Karın kasları erkekler ve bayanlarda fiziki görünüş için önemlidir. Bir kaç karın kasları egzersizleri sunuyoruz sizlere. Mekik, çift mekik, yer mekiği, yan eğilme, makarada karın sıkıştırma, ayakta sopa çevirme, yana eğilme, yatarak bacak karna çekme, sandalyede karın sıkıştırma.

Tırtıllarda üreyen ve çok nadir bulunan parazitik mantarın, pek çok kanser türü üzerinde iyileştirici etki yaptığı belirlendi.
Mantardan kanser ilacı

Cevizin yeşil kabuğunun suyu koyulaşıncaya kadar kaynatılıp saçlara sürülmesi halinde saç dökülmesi önleniyor.
Ceviz mucizesi

Aşkın bir göstergesi olduğuna inanılan kıskançlık, uzmanlara göre kişinin sevilmeye aşırı ihtiyaç duyması, güvensizlik ve yetersizlik duygusuyla baş edememesinden kaynaklanıyor.
Kıskançlık aşkın göstergesi değil

Burun tıkanıklığı için kullanılan spreylerin masum olmadığı belirlendi.
Burun spreylerindeki tehlike

Yılbaşı gecesi yeme-içme alışkanlıklarındaki yanlışlıklara dikkat çekilerek, özellikle kronik hastalığı olanların dikkat etmeleri istendi.
Yılbaşı gecesi alkol ve menülere dikkat

Rimel, far, fondöten gibi makyaj ürünlerinin kanser, kısırlık ve hormon dengesizliğine yol açabilecek kimyasallar içerdiği bildirildi.

Makyaja erken başlamak riskli

Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntem. Anne sütü bebeğin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içeryor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Uzun süreli emzirme bebeğe zararlı mı?

Hidrosefali, anne karnında ya da sonradan oluşabilen ciddi bir sağlık sorunu. Bebeğin başında aşırı sıvı birikmesiyle ortaya çıkıyor.

Kafayı şişiren basınç nasıl tedavi ediliyor?

İzmir İl Sağlık Müdürlüğü, okul öncesi çocuklar ile öğrencilerin, sağlıklı ve dengeli beslenmeleri, ileride obezite hastası olmamaları için 3′er aylık menü listesi hazırlıyor.

Çocuklar obez olmasın diye…